Zu viel Mitgefühl macht dich aggressiv? скачать в хорошем качестве

Zu viel Mitgefühl macht dich aggressiv?

Empathie gilt als die größte Tugend unserer Zeit. Aber was, wenn zu viel Mitgefühl uns erschöpft, ungerecht macht – und sogar Aggression auslösen kann? In diesem Video schauen wir uns die Schattenseite der Empathie an – mit Forschung von Neurowissenschaftlerin Tania Singer (Max-Planck-Institut) und Yale-Psychologe Paul Bloom. Du erfährst, warum Empathie und Mitgefühl im Gehirn völlig unterschiedliche Netzwerke aktivieren, warum Empathie wie ein Scheinwerfer funktioniert, der vieles im Dunkeln lässt, und was du tun kannst, um gesünder zu fühlen – ohne weniger zu fühlen. 🧠 In diesem Video: 00:24 – Warum Empathie nicht immer gut ist 01:02 – Empathie vs. Mitgefühl: Der entscheidende Unterschied 02:21 – Der Scheinwerfer-Effekt (Paul Bloom) 03:18 – Empathie-Erschöpfung: Wenn Fühlen krank macht 04:41 – Kann Empathie Aggression auslösen? 05:49 – Von Empathie zu Mitgefühl: Der gesündere Weg 📚 Quellen & Forschung: Singer, T. & Klimecki, O.M. (2014). Empathy and Compassion. Current Biology. Klimecki et al. (2014). Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training. Social Cognitive and Affective Neuroscience. Bloom, P. (2016). Against Empathy: The Case for Rational Compassion. Ecco/HarperCollins. Singer, T. et al. (2004). Empathy for Pain. Science. 💬 Frage an dich: Kennst du das Gefühl, emotional leer zu sein, weil du zu viel für andere empfunden hast? Schreib es in die Kommentare. 🔔 Abonniere PsychoLogisch für Psychologie mit Verstand, Gefühl und Logik. #Empathie #Psychologie #PsychoLogisch #Mitgefühl #MentaleGesundheit #EmotionaleErschöpfung #DunkleSeite #Selbstfürsorge