У нас вы можете посмотреть бесплатно Scorpion Progressions - Animal Movement Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get your Free Program - https://smoov.mvt.so/programs/the-dai... Start Training with smoov- https://smoov.mvt.so/join-smoov Work with me - https://calendly.com/grant-s-thomas/c... We are back with another animal movement tutorial, this time focusing on the scorpion. This bodyweight exercise is a great way to add strength, mobility and coordination into your training routine. This primal movement is great for the spine, shoulders and hips. It's also a perfect exercise to expand on your fitness routine or yoga practice. The scorpion provides a great access point for flexibility and mobility for men. This has been one of my favorite moves to open up the body after years of tightness and rigidity in my body. Follow me on IG - / grantsthomas PRODUCTS Smoov Hacky Sack - https://etsy.me/3QMnPeZ Round Yoga Mat - https://bit.ly/3Pfpjg6 00:00 Intro to Scorpion 00:21 Underswitch to Scorpion Reach 01:17 Full Scorpion 02:29 Scorpion Switch 03:22 Scorpion Series Overview