У нас вы можете посмотреть бесплатно Workout Tips for 220403 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Workout of the Day for 220403: Karen For time: 150 wall-ball shots ♀ 14-lb ball to 9-ft target ♂ 20-lb ball to 10-ft target Post time to comments. Compare to 210603. Scaling: This classic benchmark contains a high volume of a light weightlifting movement. Choose a load that allows you to hang on for large sets. Pacing and strategic rest periods will be required to log your best time. Intermediate Option: For time: 150 wall-ball shots ♀ 10-lb ball to 9-ft target ♂ 14-lb ball to 10-ft target Beginner Option: For time: 75 wall-ball shots ♀ 6-lb ball ♂ 10-lb ball CrossFit® - (https://www.crossfit.com/)