香蕉牛油果全麦吐司卷，快手营养美味早餐Avocado Banana Whole Wheat Toast Roll. Easy, Healthy & Delicious【JiJi's Kitchen🍴】 скачать в хорошем качестве

香蕉牛油果全麦吐司卷，快手营养美味早餐Avocado Banana Whole Wheat Toast Roll. Easy, Healthy & Delicious【JiJi's Kitchen🍴】

🥣材料： 牛油果 1个，香蕉 1根，全麦吐司面包 2片。 鸡蛋 1个，糖 1/2小勺，牛奶 1小勺。 ‼️1 小勺 = 5 ml。 📝做法: 1. 鸡蛋 1个，加糖和牛奶打散，放置一边备用。 ‼️糖和牛奶可以不加，但是我觉得加了会更好吃。 2. 吐司切片，然后用擀面杖擀得大一点。 3. 牛油果肉捣成泥，涂在压扁的面包上，放上半根香蕉，卷起。 ‼️香蕉可以选择细一点的，会比较好卷。 ‼️卷的稍微紧一点。 4. 不粘平底锅刷一些食用油，吐司卷先放在蛋液里打个滚，然后放进锅中，中小火煎至每一面都金黄色。 ‼️煎的时候先将接口的那一面朝下煎至定型，才慢慢翻面煎至每一面都金黄。 📝更多快手美味小点心👇 🍚香蕉牛油果全麦吐司卷：    • 香蕉牛油果全麦吐司卷，快手营养美味早餐Avocado Banana Who...   🍚芝士香肠千层酥皮卷：    • 【美食VLOG】芝士香肠千层酥皮卷。有手就会做的简单美味小吃Cheese ...   🍚培根芝士饭团卷：    • 【美食VLOG】培根芝士饭团卷。剩米饭的神仙吃法，一上桌就被孩子抢光。也非...   🍚培根或萝卜鸡蛋饼/面粉糕：    • 【ENG SUB】培根胡萝卜蛋饼 / 面粉糕 Bacon and Carr...   🍚网红岩烧乳酪吐司：    • 【美食VLOG】网红岩烧乳酪吐司，超简单却超好吃！快手早餐 Lava Ch...   🍚牛油果金枪鱼三明治：    • 【美食VLOG】牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔Avocado T...   🍚金枪鱼培根芝士蛋吐司：    • 【美食VLOG】金枪鱼培根芝士蛋吐司。颜值和营养并存的美味早餐。Chees...   🍚蒜香法棍：    • 【美食VLOG】蒜香法棍。经典西餐，浓汤好搭档。Garlic Bread【...   🍚蔬菜营养早餐杯：    • 【美食VLOG】低脂营养快手早餐系列，营养早餐杯 Healthy Brea...   🍚无糖无油香蕉燕麦早餐：    • 【美食VLOG】低脂营养快手早餐，无糖无油香蕉燕麦片Healthy Bre...   🍚比利时格子华夫饼：    • 【美食VLOG】比利时格子华夫饼 Simple Crispy Belgia...   🍚三文鱼培根牛油果卷饼：    • 【美食VLOG】三文鱼培根牛油果卷饼／墨西哥卷饼。Salmon Bacon...   🍚牛油果大虾沙拉：    • 【美食VLOG】减肥不能饿肚子，牛油果大虾沙拉，热量少、营养好！Avoca...   Hello my dear friends! Welcome to JiJi's Kitchen, JiJi bring you simple home cooking and the best tried and true recipes. Wishing everyone great success by referring to my secret recipes! ❤Make sure you check out my YouTube channel too! 欢迎大家订阅我的YouTube频道❤    / @jijiskitchen0130   只分享给大家真实可操作的美食食谱。 Facebook个人专页 JiJi's Kitchen   / jiji3001   Artist : natuch speaker Music Title: Op 028 Promoted by: Free Music Download https://youtube.com/channel/UCXY5qqor... Download link: http://bit.ly/3nQ1pby Video link:    • No Copyright Background Music - Op 02...   License: Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)