📌 The Best 4 Glute Max Advanced Strengthening Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Best 4 Glute Max Advanced Strengthening Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Best 4 Glute Max Advanced Strengthening Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Best 4 Glute Max Advanced Strengthening Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

The Best 4 Glute Max Advanced Strengthening Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB

This is a follow-on video for my previous Glute exercises video to give you advanced strengthening for a single side. These 4 exercises focus on Gluteus Maximus, which does hip external rotation and extension. These are especially helpful for people who don’t have gym machines, who want to work out at home as well as when they have weakness on one side more than the other. This is pretty common when you’ve had one sided back pain, hip injuries or knee pain where using conventional strength exercises for two legs at a time doesn’t address a single side deficits. So I have got four great exercises that you can do to advance your current single Glute strengthening. 1️⃣ Banded Clams with Elevated Heels 2️⃣ Hip Extension in 4 Point (Band) 3️⃣ Single Leg Hip Thrust 4️⃣ Step Down into a Lunge For a detailed and structured rehab programs for strengthening and mobility head to physiorehab.com Physio Fitness | Physio Rehab https://bit.ly/physio-links

Comments