• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3 скачать в хорошем качестве

Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Learning to Brace Properly: Eliminate Back Pain, Prevent Injury and Increase Strength - McGill Big 3

Store: https://teespring.com/stores/empire-b... Forum: www.empire-forum.com These are the movements I use to teach proper posture and bracing mechanics. A take on Stu McGill's Big 3, these movements are designed to reinforce good postural habits and build coordination that encourages good movement function. Only once these drills are mastered should the lifter or client move on to more advanced or weighted movements. Bracing properly is key to eliminating back pain, preventing injury and increasing efficiency in sports and weight lifting.

Comments
  • Deadlift Series #2 -Tips for Optimally Programming the Deadlift and Increasing Your Pull 6 лет назад
    Deadlift Series #2 -Tips for Optimally Programming the Deadlift and Increasing Your Pull
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 2 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • FMS Testing and Scoring 8 часов назад
    FMS Testing and Scoring
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 4 Fixes for Poor Glute Activation - Best Exercises to Strengthen Glutes for Squats and Deadlifts 6 лет назад
    4 Fixes for Poor Glute Activation - Best Exercises to Strengthen Glutes for Squats and Deadlifts
    Опубликовано: 6 лет назад
  • (Do these daily) The McGill Big 3: Full Breakdown with Brian Carroll 4 года назад
    (Do these daily) The McGill Big 3: Full Breakdown with Brian Carroll
    Опубликовано: 4 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно 9 лет назад
    Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Тренировка Томари 7 месяцев назад
    Тренировка Томари "МИРОВОЙ РЕКОРД"
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Упражнения с тяжелыми мешками с песком, которые развивают РЕАЛЬНУЮ функциональную силу. 2 месяца назад
    Упражнения с тяжелыми мешками с песком, которые развивают РЕАЛЬНУЮ функциональную силу.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Deadlift Series #3 - Fixing Weaknesses in the Deadlift - How to Find Lagging Areas and Fix Them 6 лет назад
    Deadlift Series #3 - Fixing Weaknesses in the Deadlift - How to Find Lagging Areas and Fix Them
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery 5 лет назад
    The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 Core Exercises You Should Do EVERYDAY! (The McGill Big 3) 4 года назад
    3 Core Exercises You Should Do EVERYDAY! (The McGill Big 3)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ 7 лет назад
    Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Избавься от Боли в Пояснице Делая Вот Это (ЛЕГКО) 3 дня назад
    Избавься от Боли в Пояснице Делая Вот Это (ЛЕГКО)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Почему вы упускаете простые броски под давлением (5 научно обоснованных способов решения проблемы) 4 дня назад
    Почему вы упускаете простые броски под давлением (5 научно обоснованных способов решения проблемы)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 10 месяцев назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts 5 лет назад
    The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5