Мыслить как тревожник // Татьяна Гусева и Елена Жданова скачать в хорошем качестве

Мыслить как тревожник // Татьяна Гусева и Елена Жданова

Тревога часто становится фоном нашей жизни. Мы привыкаем к постоянному напряжению и даже не замечаем, как оно влияет на решения, отношения и самочувствие. Темы эфира: 🟣 какие психологические механизмы поддерживают фоновую тревожность; 🟣 чем мифы о тревоге отличаются от научных фактов; 🟣 почему тревожное мышление может казаться «логичным», но на деле только усиливает беспокойство; 🟣 как можно по-другому относиться к тревоге и себе. Ведущие: Елена Жданова, психолог, АСТ-терапевт, травматерапевт, член АКПН, ведущая групп Таня Гусева, клинический психолог, психолог клиники «Чистых когниций», АСТ-терапевт, член АКПН, ведущая групп Подробнее о группе "Просто тревога" и запись на сайте клиники https://cognitionsclinic.ru/group_anx... Презентация доступна по ссылке: https://drive.google.com/file/d/1JJP6... ⭐ Ждём ваши вопросы в комментариях. Подписывайтесь на YouTube-канал «Чистых Когниций», чтобы не пропускать новые видео. ⭐ Поддержите наш проект и откройте доступ к эксклюзивному контенту! Патреон (для тех, кто не в России):   / pure_cognitions   Бусти (для тех, кто в России): https://boosty.to/chk ⭐ Наши соцсети: Телеграм: https://t.me/pure_cognitions Наша онлайн-клиника: https://cognitionsclinic.ru/ Где моё внимание? ЧК про СДВГ: https://t.me/pure_cognitions_adhd Наш сайт: https://purecognitions.ru