У нас вы можете посмотреть бесплатно Gains Can’t Stop 进步不能停 - Ep 31 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
只要能锻炼,有空间活动,让心跳拉上来,身体会舒服很多,感觉能面对任何事情。在公园训练效果就是不一样。香港多人,高楼大厦,容易感觉到压力,可是我发现通过接触大自然,山海绿色,找到一种平衡,反而习惯城市的节奏。 00:02 day 1 第一天 01:15 wake up 兴奋 03:13 plyos 弹性 05:51 strength 力量 06:12 day 2 第二天 06:35 content 短视频 09:09 lateral 左右移动 12:52 ballislife 徐妈妈 13:00 strength 力量 15:05 recap 总结 线上培训请查看公众号:征途篮球 暂时培训计划:跳投、单脚跳 有问题可以联络小助手号:ztu881 加入培训后,会添加微信、拉进培训群 抖音:howtomakethenba、ztubasketball IG:howtomakethenba 微博:徐远征Oliver 网易云:徐远征Oliver 小红书:徐远征Oliver