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Zum Ganglion habe ich bereits einige Video auf meinem Kanal. Da kannst du dich umschauen. Die Übung hier ist im Allgemeinen sehr entspannend und du kannst sie prima im Bett machen. In diesem Video will ich mehr auf die Funktion der Hand und deren Nutzung in Relation zu unserem Nervensystem eingehen. Daraus soll auch eine kleine Reihe entstehen, die zeigt, was ich mache, damit ich meine alltäglichen Funktionen verbessere. Wie immer brauchst du nur das Audio und nicht das Video. Viel Spaß. Seit dem 13.10.2021 habe ich eine Ausbildung zum Feldenkrais-Lehrer begonnen. Darauf muss ich hinweisen. Nichts auf meinem Kanal, das ich zeige, ist Feldenkrais. Alle Begriffe um diese Methode sind markenrechtlich geschützt und ich darf sie erst verwenden, wenn die Ausbildung abgeschlossen ist oder ich entsprechende Zertifikate erhalten habe. Ich möchte gerne eine Art Doku über meine Ausbildungszeit hier auf Youtube führen. In dieser werde ich jedoch nur auf Informationen über die Methode eingehen, die auch öffentlich verfügbar sind und keine Inhalte aus der Ausbildung zeigen. Ich will die "Meine Feldenkrais Ausbildung" Videoreihe als eine Art Tagebuch für mich selbst führen und euch daran teilhaben lassen. #leichterfuehlen #ganglion #handgelenk Rechtliches: Hier auf YouTube kann ich lediglich Information für dich bereitstellen. Die Informationen oder auch Infotainment, wenn du so magst, habe ich aus verschiedenen Disziplinen über die letzten 20 Jahre meines Lebens zusammen gesammelt und will sie gerne mit dir teilen. Wenn du dich entschließt, aufgrund dieser Informationen in Handlung zu kommen, dann entstehen dadurch hoffentlich spaßige und freudige Bewegungen, aber da ich nicht mit dir vor Ort sein kann, führst du all diese Bewegungen auf deine eigene Verantwortung und dein eigenes Risiko aus. Als Erzieher (das ist mein Hauptberuf) bin ich großer Fan von Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung. Ich wünsche dir eben solche. Mein Angebot hier ersetzt keine medizinische Beratung und auch keinen Therapeuten. Für Verletzungen, die du dir hier zuziehst, kann ich keine Haftung übernehmen, sie sind somit dein Risiko. Diagnosen stelle ich übrigens auch nicht. Das wirst du in den Kommentaren wohl schon gemerkt haben. Mit dem Konsum meiner bereitgestellten Informationen erklärst du dich einverstanden, mich, Jonas Keck, von sämtlichen Ansprüchen schadlos, gleich welcher Art, die aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschäden im Zusammenhang mit Nutzung meiner Informationen (Ausführung von Bewegungen, die ich ansage oder vormache) freihältst. Und natürlich sind wir hier auf YouTube, da sind meine Videotitel manchmal an die Suchmaschinen angepasst. „Die Beste Übung der Welt“ verstehst du dann bitte nicht als das Nonplusultra für deine Gesundheit. Das Video wurde erstellt mit https://www.movavi.com/