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《植本食薏》：輕鬆DIY哈佛大學健康餐盤｜符合彩虹飲食法的高營素食沙律 (中文字幕)
4 месяца назад
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《植本食薏》：輕鬆DIY哈佛大學健康餐盤｜符合彩虹飲食法的高營素食沙律 (中文字幕)
「植本食薏」平台聯合創辦人薏雯（Yi-wen）早前來到「好素純素餐廳」，和大家分享她的素食心得。這一集，薏雯為我們介紹哈佛大學推崇的健康餐盤，當中一半份量是水果和蔬菜，另一半包括五穀雜糧和蛋白質食物，建議大家不妨選用植物性蛋白，食材種類亦非常多，例如藜麥、天貝等等。薏雯更即場示範製作一道符合彩虹飲食法的平衡沙律，一同看看怎樣做！ （鳴謝：好素純素餐廳、植本食薏） ＊本影片內置字幕，在播放框右下方按「CC」圖示即可。 講座所有集數重溫請看：https://bit.ly/3wAJTSZ 【Veggie365】 由佛門網全力支持。【佛門網】致力提倡正信佛教，淨化心靈，貢獻社會，造福眾生。如您認同我們的工作，歡迎捐助，支持我們的弘法事業。護持佛門網請按：https://donation.buddhistdoor.org/tc 各位亦可透過一次性捐款，支持【Veggie365】網站運作，感恩：https://buy.stripe.com/7sI0328M54gNan... #植本食薏 #薏雯 #Yiwen #Veggie365 #素食 #植本食療 #植本療癒 #素食教地球 #食物素養 #地球健康飲食 #哈佛大學 #健康餐盤 #彩虹飲食法 #素食沙律 #平衡沙律
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