• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥 скачать в хорошем качестве

Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Q&A Kaosvecka: Träning, kost, genetik & varför du måste bli en unicorn 🦄🔥

Den här veckan har varit KAOS, men en Q&A räddar allt. Jag satte mig ner (trött men glad) och svarade på era frågor om träning, kost, motivation, lats-kontakt, genetiska ”förutsättningar”, nattmat, kreatin, klimakteriet och varför vi alla behöver sluta jämföra oss och bli… unicorns. Det blev skratt, det blev ärligt, det blev mycket snack om muskler, popcorn och livet. Hoppas ni gillar den lika mycket som jag älskar att nörda ner mig i allt det här. 💛 📲 Instagram: @victoriatonnesenpersson 🎬 Prenumerera för fler vloggar om livet, träning & allt däremellan 🎥 TikTok: @victoriatonnesenpersson 💪 Ambassadör för: Better Bodies, GASP & Optimize. 00:00 – Kaosvecka & Q&A-idé 01:03 – Kardio, nattmat & enhörningar 02:07 – Svåraste coachfallen & ”ditt varför” 03:14 – Eget ansvar & förändring 04:13 – Triggers, fallgropar & kommunikation 05:30 – Ansvar & självinsikt: de största bromsarna 06:30 – Jämförelsefällan & unicorn-mindset 07:35 – Skratt, muskler & ärlighet 08:38 – Genetik, ålder, godis & lats 09:35 – Latskontakt: så gör du 10:34 – Face pulls & greppfrågor 11:36 – Måltider, utbildning & träningsupplägg 12:39 – Barn, skidåkning, kreatin & enhörningar 13:51 – Ninja Creami & favoritrecept 15:03 – Utmattning: hur träning kan hjälpa 16:10 – Victoria & Sebbes story 17:26 – Uppfostran, pondus & julgodis 18:24 – Underskott, hypertrofi & tillskott 19:28 – Bulka eller defa först? 20:30 – Klimakteriet: tips & strategi 21:23 – Kreatin i gröten 22:23 – Progression under viktnedgång 23:21 – Marklyftsplatå & lösningar 24:19 – Minus 20 kg & tävlingar 25:26 – Kasein vs vassle 26:33 – Mat för livet & tandvård 27:24 – Kreatin för kvinnor 40+ 28:26 – Julplaner & vardagsliv 29:13 – Proteinfluff-sång & avslut

Comments
  • Bygga muskler, underskott & coach-myter | Spontan Q&A 5 дней назад
    Bygga muskler, underskott & coach-myter | Spontan Q&A
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Så planerar jag maten för en hel vecka (enkla mealprep-hacks!) 4 месяца назад
    Så planerar jag maten för en hel vecka (enkla mealprep-hacks!)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ⚡️ ВСУ экстренно запросили помощь || Зеленскому приказали капитулировать 5 часов назад
    ⚡️ ВСУ экстренно запросили помощь || Зеленскому приказали капитулировать
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 2025's BÄSTA ANSIKTSVATTEN !!! 1 месяц назад
    2025's BÄSTA ANSIKTSVATTEN !!!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • THAILAND | Koh Samui & Fishermans Village - Ö-livet på en moppe! 3 месяца назад
    THAILAND | Koh Samui & Fishermans Village - Ö-livet på en moppe!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Allt du velat veta – Q&A om fitness, mat och motivation 5 месяцев назад
    Allt du velat veta – Q&A om fitness, mat och motivation
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Burmistrz (NOWOŚĆ, 2026) | Kabaret Moralnego Niepokojui, Kabaret Młodych Panów 1 день назад
    Burmistrz (NOWOŚĆ, 2026) | Kabaret Moralnego Niepokojui, Kabaret Młodych Panów
    Опубликовано: 1 день назад
  • РОСКОМНАДЗОР ПЕРЕКРЫЛ КЛЮЧЕВОЙ КАНАЛ ОБХОДА БЛОКИРОВОК. Эпоха «белых» VPN завершилась 17 часов назад
    РОСКОМНАДЗОР ПЕРЕКРЫЛ КЛЮЧЕВОЙ КАНАЛ ОБХОДА БЛОКИРОВОК. Эпоха «белых» VPN завершилась
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Шрайбман: почему Колесникова за переговоры с Лукашенко? Что значит встреча Зеленского с Тихановской 19 часов назад
    Шрайбман: почему Колесникова за переговоры с Лукашенко? Что значит встреча Зеленского с Тихановской
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Jag bjuder mina kollegor på semester 1 год назад
    Jag bjuder mina kollegor på semester
    Опубликовано: 1 год назад
  • Jag testar saffransgröt & saffransplättar – enkla recept för novent & december 2 месяца назад
    Jag testar saffransgröt & saffransplättar – enkla recept för novent & december
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Друг Путина убит? / Обвинения в подготовке госпереворота 6 часов назад
    Друг Путина убит? / Обвинения в подготовке госпереворота
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Axelpasset när tiden är knapp – MAX PUMP på kort tid 3 недели назад
    Axelpasset när tiden är knapp – MAX PUMP på kort tid
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 1 месяц назад
    "Jag får mycket skit" | Lydia Vaggelyr i FACE OFF
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Smällkarameller i portföljen och världens bästa julfirare 1 месяц назад
    Smällkarameller i portföljen och världens bästa julfirare
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ALLT JAG ÅT I SARAJEVO | GODASTE MATEN & BAKVERKEN! 🇧🇦 2 месяца назад
    ALLT JAG ÅT I SARAJEVO | GODASTE MATEN & BAKVERKEN! 🇧🇦
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 25 неожиданных способов использовать ChatGPT в повседневной жизни 11 месяцев назад
    25 неожиданных способов использовать ChatGPT в повседневной жизни
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Mitt BÄSTA kvällsmål under 300 kcal (så enkelt!) 3 месяца назад
    Mitt BÄSTA kvällsmål under 300 kcal (så enkelt!)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • я мамин темщик ватафа 🐸 17 часов назад
    я мамин темщик ватафа 🐸
    Опубликовано: 17 часов назад
  • ЛЕКЦИЯ 9. ФАЛЬШИВЫЙ ЗВОН «МЕДНОГО ТАССА» ИЛИ О РЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ ЭКОНОМИКИ РОССИИ 3 часа назад
    ЛЕКЦИЯ 9. ФАЛЬШИВЫЙ ЗВОН «МЕДНОГО ТАССА» ИЛИ О РЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ ЭКОНОМИКИ РОССИИ
    Опубликовано: 3 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5