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▶ 本頻道是 [健康之眼] 在 YouTube 的唯一官方頻道。 ▶ 請認准官方頻道,謹防上當受騙!感謝支持! 您知道嗎?一種您天天見到,甚至有點瞧不上的水果,竟是國際期刊最新研究證實的「防血栓高手」!橘子、橙子、柚子、檸檬等柑橘類水果富含獨特的「橙皮苷」,能解救體內「抗凝血保鑣」,有效降低高脂飲食引發的血栓風險! 本期影片將為您深入解析柑橘類水果令人驚嘆的隱藏功效:不僅防血栓,還能輔助防癌、預防抑鬱、提升記憶力甚至幫助睡眠!但它也是一把雙刃劍!我們會詳細講解每天該吃多少?為何不能空腹吃?以及最重要的:哪三類人(糖尿病、胃病、腎病患者)要謹慎食用? 特別警告: 正在服用降壓藥、降脂藥(他汀類)、安眠藥等藥物的朋友,食用柑橘類水果(尤其是西柚)可能導致藥物濃度飆升,引發嚴重副作用甚至中毒!這是救命的知識,請務必了解清楚! #防血栓 #柑橘 #橙皮苷 #心血管健康 #水果 #健康飲食 #用藥安全 #西柚 #降血壓 #降血脂 #養生 🔍 重要說明: 本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。 影片中涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普及目的,並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮,建議您務必前往正規醫療機構就診。 📌 誠摯提醒: 所有內容皆為本頻道原創製作,符合平台規範,嚴禁未經授權轉載,侵權必究! 嚴禁將本頻道內容轉載至中國大陸任何平台,如有發現,請協助檢舉。