Czujesz się przytłoczona bałaganem? 7 sposobów na wyjście z tej sytuacji скачать в хорошем качестве

Czujesz się przytłoczona bałaganem? 7 sposobów na wyjście z tej sytuacji

Tylko do dziś, do 30.01.2026, jest otwarta lista zainteresowanych programem ADHDom: 💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-... (https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-...) 🎁Już 4 lutego bezpłatny warsztat o odgracaniu szafy metodą kategorii funkcjonalnych. Tu zarezerwowujesz swoje miejsce: https://edycjawnetrz.pl/warsztat-online/ 🎁Link do poradnika do czytania (i słuchania) "Mam ADHD. Ciągle sprzątam, a bałagan wraca"  (https://edycjawnetrz.pl/poradnik-bala...)  💛 9 lutego 2026 startuje III edycja programu „ADHDom: I wszystko w porządku”. A w dzisiejszym odcinku: Zaczynasz odgracać. Masz już pierwsze decyzje za sobą, pierwsze worki z rzeczami „wyjeżdżają” z Twojego domu i masz poczucie, że ruszyłaś z miejsca. A potem przychodzi przytłoczenie: inne niż to na początku, które jest spowodowane bałaganem. Ten drugi rodzaj przytłoczenia pojawia się w trakcie działania i bardzo osłabia naszą motywację i chęć do dalszego odgracania domu. W tym odcinku mówię o siedmiu powodach tego przytłoczenia i daje wskazówki, jak sobie z nim poradzić. 📩 Masz pytania lub chcesz podzielić się swoją opinią?   Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie info@edycjawnetrz.pl