✅ TRIATHLON PARA INICIANTES: COMO COMEÇAR 🏊‍♂️🚴🏃‍♂️ скачать в хорошем качестве

✅ TRIATHLON PARA INICIANTES: COMO COMEÇAR 🏊‍♂️🚴🏃‍♂️

Você sonha em iniciar no mundo do triathlon, mas está preso ao sedentarismo? Este vídeo é o seu guia completo para dar os primeiros passos! Descubra como sair do sedentarismo e se tornar um triatleta, com dicas práticas e um treinamento gradual. Aprenda a superar os desafios e a preparar-se para competições, transformando sua vida com o triathlon. Assista agora e comece sua jornada rumo ao sucesso no triathlon, mesmo partindo do zero! Vou te passar ALGUMAS INFORMAÇÕES BÁSICAS SOBRE O TRIATHLON NAS DISTÂNCIAS MAIS COMUNS PARA QUEM É INICIANTE e não sabe como começar no triathlon e quem sabe um dia chegar até ao IronMan. Esse vídeo é para você que está começando no TRIATHLON ou quer começar no triathlon esse ano e precisa conhecer um pouco mais sobre o Triathlon. 👉 Me segue no Instagram:   / valu_tri   Vamos falar das distâncias, cuidados, treinamento e equipamentos. Vem com a gente e vamos ser TRIATHLETAS. As provas estão voltando e você precisa estar preparado, não importa onde você está, sempre acompanharemos sua evolução e performance. Curtiu? Então agora que você já sabe como começar no triathlon esse ano, aproveita e deixe seu like e compartilhe esse vídeo com alguém que esteja começando para fortalecer o nosso canal. Se você está precisando de ajuda para treinar Triathlon, Corrida ou Ciclismo é só mandar uma mensagem nos links abaixo e será um prazer ajudar você. CONHEÇA O TRAINING PEAKS NESSES TRÊS VÍDEOS AQUI:    • ✅Maximize Seu Treino: Guia Completo de CTL...      • Descubra as Métricas Essenciais do Trainin...      • ⚠️Domine o Training Peaks: Melhore Seu Tre...   Treine melhor usando o HRV:    • ✅  DESVENDANDO O HRV: TREINAR MAIS E MELHO...   ☢️POTÊNCIA X FREQUÊNCIA CARDÍACA:QUAL É MELHOR NO TRIATHLON?    • ☢️POTÊNCIA X FREQUÊNCIA CARDÍACA:QUAL É ME...   ✅TUDO SOBRE O ZWIFT    • 🧐ZWIFT DESCOMPLICADO...🚴🏿‍♀️💻📲   CONFIGURAÇÃO DO PC E TELEFONE PRA USAR O ZWIFT https://support.zwift.com/en_us/suppo... VIRTUAL RUN GARMIN https://support.zwift.com/en_us/garmi... RUNN SMART TREADMILL SENSOR https://us.zwift.com/products/runn?va... ZWIFT RUNPOD https://us.zwift.com/collections/all/... ANT+ E BLUETOOTH https://support.zwift.com/en_us/ant-a... ESTEIRAS COMPATÍVEIS https://support.zwift.com/en_us/compa... ZWIFT SUPPORT https://support.zwift.com/en_us/categ... ZWIFT https://ZWIFT.COM 👉 Me segue no Instagram:   / valu_tri   👉Treinador Training Peaks Nível 2: https://trainingpeaks.com/coach/valutri 👉Assessoria de Triathlon, Corrida ou Ciclismo www.valutri.com 👉Email: contato@valutri.com #ironmantriathlon #trinamentotriathlon #treinoindoor #triathlon #ironman #ciclismo #corrida #nadapedalacorre #zwiftcycling #valutri #treinamentoonline #planilhatriatlhon #ciclismo #treinamentoironman #ironman #ironman70.3