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변화가 없다면 방법을 바꿔야 합니다! [체지방률 3% 다이어트 맨몸 운동 루틴] 1 год назад

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변화가 없다면 방법을 바꿔야 합니다! [체지방률 3% 다이어트 맨몸 운동 루틴]

내가 원하는 몸을 만들기 위해 러닝을 하고있다면 단언컨대 절대 불가능합니다. 추가적인 보조운동이 될 수는 있어도 러닝만으로 부위별 근력, 탄력, 라인을 만들어나갈 수 없으니까요. 방법을 몰라서 헤매셨다면 새로운 블랙에디션으로 몸이 계속 바뀔 수 밖에 없는 방법을 알려드릴게요. 2024년, 운동전문가 록코치와 함께라면 꾸준히 변하는 즐거움을 경험하실거예요. 바로 시작해보시죠! ※ 블랙에디션은 매주 1개씩 업로드 예정입니다.

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