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CEPAS DE LACTOBACILOS • KATIA RESPONDE

Os lactobacilos são bactérias que auxiliam na colonização do microbioma intestinal, beneficiando a absorção de nutrientes e a produção de vitaminas pelo intestino. Complementando os vídeos anteriores sobre suplementação básica, vou falar sobre as cepas dessas “bactérias do bem”. Neste vídeo, eu explico de que maneira eles podem melhorar nossa saúde digestiva e como suplementar. Confira abaixo a lista com os tipos de lactobacilos usados nas fórmulas: Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus crispatus Lactobacillus gasseri Lactobacillus helveticus Lactobacillus paracasei Lactobacillus plantarum Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus reuteri Bifidobacterium lactis Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium breve Bifidobacterium infantis Precisam ser tomados em grupos de 3, a cada 4 ou 6 meses. Confira os assuntos mencionados no vídeo: 00:00 - Cepas de Lactobacilos 00:26 - Suplementação básica 00:46 - Suplementação de cepas de lactobacilos 01:39 - O órgão da emoção 02:10 - Como suplementar cepas de lactobacilos 02:48 - Suplementação para cirurgia 03:19 - Investir em suplementação, é investir em saúde! 04:10 - Encerramento Assista também aos vídeos anteriores sobre suplementação básica:    • ZINCO, SELÊNIO E MAGNÉSIO • KATIA RES...      • VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS  • KATIA RESP...      • SOLUÇÃO AQUOSA DE LUGOL • KATIA RESPONDE   Lista de espera | Grupo de Mentoria http://bit.ly/MentoriaDraKatiaHaranaka Sugestão | Receitas http://bit.ly/SugestaoReceita Instagram:   / katiaharanaka   Produção:   / td_mkt   #KatiaHaranaka #Lactobacilos #Suplementacao #KatiaResponde