Cómo mejorar la vista con un ejercicio | La relación entre la visión y el cuello скачать в хорошем качестве

Cómo mejorar la vista con un ejercicio | La relación entre la visión y el cuello

¿Sabías que los problemas de visión no siempre están relacionados solo con los ojos?Muy a menudo, la causa está en el cuello y en la columna cervical. En este video te muestro un ejercicio sencillo que puede ayudar a mejorar la visión al trabajar la zona cervical y liberar tensiones que afectan el flujo sanguíneo hacia la cabeza y los ojos. En el video aprenderás: cómo el cuello influye en la visión por qué la columna cervical puede empeorar la vista un ejercicio simple para relajar el cuello y mejorar la circulación cómo hacer el ejercicio correctamente y con seguridad Este ejercicio es fácil, no requiere equipo y puedes hacerlo en casa.Ideal si pasas mucho tiempo frente al ordenador, el móvil o sientes tensión en el cuello. 👉 Haz el ejercicio conmigo y cuéntame en los comentarios si notaste algún cambio en tu visión o bienestar. Suscríbete a mi canal:  https://www.youtube.com/channel/UCeR7... #DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev