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Wirbelsäulenpflege leicht gemacht: Faszienrollmassage und Übungen für einen gesunden Rücken

Rückenschmerzen? Mit dieser Kombination aus Faszienrollmassage und gezielten Wirbelsäulenübungen kannst du deinen Rücken stärken und Verspannungen lösen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, diese Routine ist für jeden geeignet." 📲 Folge mir auf Social Media: Instagram: / punktgenau_fit Facebook: / punktgenaufit Ich bin Liebscher & Bracht Therapeutin und helfe Menschen schmerzfrei zu werden und wieder Freude an der Bewegung zu finden.

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