У нас вы можете посмотреть бесплатно Foot, Ankle and Calf strengthening with Sharon Lightfoot-Pound или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 Introduction and Foot massage 3:14 Eccentric Calf Raises - Gastrocnemius 8:13 Eccentric Calf Raises - Soleus Let's align the feet and ankles. Learn to balance and strengthen the lower legs and feet to create more ease for the feet, knees and hips. Help rehabilitate plantar fasciitis and Achilles tendonitis. Sourced from Suzanne Lynch MPT, CMP. Every effort has been made to ensure the accuracy of the information presented. No patient should perform these exercises without instruction from their doctor or therapist. The presenters disclaim responsibility for any adverse effects resulting from the suggested exercises.