VLOG - Rangement / pesée / what i eat скачать в хорошем качестве

VLOG - Rangement / pesée / what i eat

Bienvenue sur ma chaîne YouTube ! 🫶 C’est ma toute première vidéo ici, et je suis super heureuse de vous emmener avec moi dans cette nouvelle aventure. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je partage mes nouvelles habitudes de vie sur Tiktok et Instagram depuis le 22 avril 2024. Pendant 3 ans, j’etais en depression et j’ai pris 50 kg. Depuis, j’ai décidé de prendre soin de moi, tant sur le plan physique que mental, et aujourd’hui, je suis passée de 120kg a 98kg😊 Dans cette vidéo, je vous partage un vlog de ma journée : Rangement, preparations de mes plats et c’est le jour de pesée, même si je suis totalement sereine par rapport au chiffre sur la balance (je sais que stagner ou reprendre un peu fait partie d’une perte de poids saine et durable 🫶), ce qui me pèse parfois, ce sont les retours négatifs que je peux recevoir en partageant ma perte de poids sur les réseaux sociaux. Mais je tiens à garder cette transparence, parce que mon objectif n’est pas une perte de poids rapide ou dans la restriction, mais bien une perte de poids saine, lente et surtout durable. 💬 Si cette vidéo vous à plu, n’hésitez pas à vous abonner pour suivre mon parcours et mes prochains partages🤪 Et pour plus de moments de mon quotidien, retrouvez-moi ici : 📸Instagram :   / mariebfrlla   📱TikTok : https://www.tiktok.com/@mariebfrlla?_... 👻Snapchat :   / ypaezrs1   Merci d’être là, on avance pas à pas, on va y arriver ! 🫶 #pertedepoids #vlog #depression #rangement #reequilibragealimentaire #whatieat