男磨きはここから始まる！人生を変える7習慣 скачать в хорошем качестве

男磨きはここから始まる！人生を変える7習慣

「今の自分を変えたい。でも、何から始めればいいかわからない。」 そんな悩みを持つあなたへ。 本当の男磨きとは、単に筋肉をつけたり高い服を着たりすることではありません。 その本質は「自己肯定感」にあります。 この動画では、地味で時間はかかるけれど、確実に人生を好転させる【7つの習慣】を徹底解説しました。 【7つの習慣】 自分との約束を守る 理想の男を決める 言葉を変える 学び続ける 体を鍛える 他人の目を捨てる 感謝と貢献 明日からじゃない、来週からでもない。 「今日」この瞬間から、あなたの人生を動かし始めましょう。 俺は信じている。お前ならできる。 【目次】 0:00 オープニング：本気で変わる覚悟はあるか 1:16 ①自分との約束を守れ 2:00 ②理想の男を決めろ 2:29 ③言葉を変えろ 2:57 ④学び続けろ 3:11 ⑤体を鍛えろ 3:26 ⑥他人の目を捨てろ 3:41 ⑦感謝と貢献 3:54 エンディング：さあ始めよう、最高の自分へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 #男磨き #自分磨き #自己啓発 #7つの習慣 #マインドセット #人生変えたい #自信をつけたい #習慣化 #筋トレ #成功法則