椰菜花🥦煮得好食😋有方法💧保存營養 😋身體健康 🙏鮮甜 😋大家今晚就試下🙏❤️描述 及 留言 附有❤️中英文翻譯程序  ♥️English Recipe❤️ скачать в хорошем качестве

椰菜花🥦煮得好食😋有方法💧保存營養 😋身體健康 🙏鮮甜 😋大家今晚就試下🙏❤️描述 及 留言 附有❤️中英文翻譯程序  ♥️English Recipe❤️

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 油鹽水浸花菜： 材料： 福花1個 處理： 1. 福花切細舊。 2. 清水加鹽浸5分鐘去蟲滋。 3. 洗淨，擎乾水。 烹調： 1. 煲滾1鍋水。 2. 加入1/2湯匙粗鹽及2湯匙油。 3. 水滾起。 4. 放福花，灼2分鐘。 5. 擎乾水，上碟。 油鹽水椰菜花💧 Poached cauliflower with salt and oil🥦 Ingredients: Cauliflower 1 No. Preparation: 1. Cut cauliflower into small pieces. 2. Soak in water with cooking salt to remove the small insects in cauliflower. 3. Rinse thoroughly and hang dry. Steps: 1. Boil up a pot of water. 2. Put 1/2 tbsp cooking salt and 2 tbsp oil into water. 3. Water boils up. 4. Poach cauliflower into water for 2 minutes. 5. Hang dry. Serve. Boiled Cauliflower🥗Ready in Minutes!⌛ Easy, Healthy, Tasty😋 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 片尾影片💚淘寶🟠 3公升白瓷煲$69.5🟠開心煲教學    • 大牌子💕3公升特厚白瓷煲⚪非常好用 👍開新煲🥘有秘訣🙏昨日已炆蘿蔔 🥘效果特佳🥳 如...   🟣🌿蔬菜/ 瓜類🥕🥒🌱🌳🍀🍆系列)    • 蔬菜瓜類🔴大系列🔴播放清單   菜類🍀系列播放清單    • 菜類🍀系列播放清單   🌈這系列全部影片都有中英文翻譯 💙原來咁樣 😱炒菜心🍳🌿一生受用   • 菜心 🌿炒菜心 😋 一生啱用🍳包好食👍吾會硬😨用最簡單方法👉🏻👉🏻爽甜♦️重點竅門♦...   🟣菜王🌳六大好處 👍你要知👈   • 椰菜係菜王👑呢個秘密冇人知👋千祈唔好當係草🍃要炒出🍳爽脆椰菜🌳有竅門有重點👈排毒防癌...   💙蔬菜皇后👸 蕃薯葉 🌿    • 蕃薯葉 蔬菜皇后九大好處 鐵質高 炒得翠綠 有秘笈                 ...   🩷回鍋肉 (上海小炒)    • 回鍋肉Twice Cooked Pork上海菜   🔥🔥我有6100多條片🎬大家入呢個網址 😁全部可以睇曬🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥🔥 🔥🔥I have more than 6100 movies🎬Everyone enters this URL 😁All can be viewed 🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥 🟥如果認為這影片係好的話 就記得給我一個Like👍 記得按下小鈴鐺🔔 一有新上傳的影片🎞️ 就會通知您㗎啦👉 喜歡影片❤️記得分享🙏 給更多朋友認識【越煮越好】頻道 感謝您的支持🙏