Будет ли у меня дряблая кожа после похудения? скачать в хорошем качестве

Будет ли у меня дряблая кожа после похудения?

«Будет ли у меня обвисшая кожа после похудения на 22, 27 или даже 45 кг?» Как фитнес-тренер и диетолог, я постоянно слышу этот вопрос от своих учеников, занимающихся похудением. Это во многом зависит от того, сколько веса вы потеряли, вашего возраста и генетики. По моему опыту, если вы значительно похудели, у вас, скорее всего, будет обвисшая кожа. Многие фотографии преображения, которые вы видите в интернете, могут быть не очень удачными, поскольку обвисшая кожа может быть менее заметна при правильном освещении и/или после обработки в Photoshop. По правде говоря, обвисшая кожа — это вполне нормально. У меня самой она появилась после похудения. В этом видео я подробно обсуждаю эту тему и даю несколько практических советов о том, как с этим бороться и чего ожидать на пути к похудению. Если вам нужна помощь в составлении индивидуального плана питания и фитнеса для похудения, просто напишите мне на почту leeh [at] leehayward.com, и мы вместе разработаем несколько идей, которые подойдут именно вам, с учётом вашего типа телосложения, пищевых предпочтений и целей похудения. ================ БЕСПЛАТНАЯ программа похудения — узнайте, как мне удалось перейти от ТОЛСТОГО к РЕЗИНОМУ после 40 лет и сохранить результат, не изнуряя себя голодом на безумных низкоуглеводных диетах и ​​не изнуряя себя в спортзале экстремальными тренировками. Если вы хотите получить копию — БЕСПЛАТНО... Просто перейдите по ссылке ниже: https://leehayward.com/blog/ripped-af... ================== Напишите Ли по адресу: leeh [at] leehayward.com Подпишитесь на меня в Instagram:   / leemhayward   Скачайте приложение Lee's Bodybuilding: https://leehayward.com/app Бесплатная программа для бодибилдинга: https://leehayward.com/muscle-building Бесплатная диета для бодибилдинга: https://leehayward.com/diet План «Мышцы после 40»: https://muscleafter40blueprint.com Facebook:   / total.fitness.bodybuilding   #leehayward #похудение #рыхлаякожа