У нас вы можете посмотреть бесплатно Hips mobility for Middle Splits follow along for all levels или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Focusing on length AND strength into the inner thighs, strength into the glutes, internal and external rotation of the hips, outer hips stretch. All the elements that we need to guide the body towards centre/middle/box splits. Props needed: Blocks I hope you enjoy this class. Find more flexibility & mobility classes on Patreon page now 😍 Join our Patreon live classes & get access to full library for just $12 a month 🥰 Try it free for 7 days / stretchwithkatarina Katarina 🧘🤸♀️🧘♀️❤️