Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Die Kraft des Mittelmaßes 🧠🥗💭 скачать в хорошем качестве

Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Die Kraft des Mittelmaßes 🧠🥗💭

n dieser Folge geht’s um etwas, das oft falsch verstanden wird: Mittelmaß. Nicht im Sinne von Stillstand oder Aufgeben – sondern als bewusste Entscheidung gegen Extreme. Wir sprechen über: 💭 Warum ständige Selbstoptimierung auch kaputt machen kann ⚖️ Wie du dein persönliches Gleichgewicht findest – zwischen Leistung und Leichtigkeit 🧘‍♂️ Warum echte Stärke oft in der Mitte liegt, nicht am Rand 🥣 Und wieso du nicht jeden Tag 110 % geben musst, um langfristig gesund und erfolgreich zu sein Diese Folge ist eine Einladung zur Ehrlichkeit mit dir selbst. Denn manchmal beginnt echte Veränderung, wenn du nicht höher springst – sondern ruhiger stehst. 🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. #EatLikeAPro #Mittelmaß #BalanceFinden #MentaleStärke #Selbstfürsorge #LangfristigGesund #PerformanceMitVerstand