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🎧🍭 Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Die Sache mit dem Zucker 😵‍💫🧠🍫

Zucker. Kaum ein Thema sorgt für so viele Diskussionen, Schuldgefühle und Fragen wie dieses. Ist Zucker wirklich so schlimm? Was macht er mit meinem Körper – und mit meinem Kopf? Und wie schaffe ich den Ausstieg aus der Gewohnheit? In dieser Folge sprechen wir ganz offen über: ⚡ Was Zucker in deinem Körper auslöst 🍩 Warum er oft mehr mit Emotion als mit Hunger zu tun hat 🧠 Wie du deinen Umgang mit Zucker nachhaltig verändern kannst 💬 Und warum es nicht um Verbote geht – sondern um Bewusstsein Kein erhobener Zeigefinger. Kein Dogma. Nur Klartext. Wenn du dich endlich frei und bewusst mit dem Thema Zucker auseinandersetzen willst – diese Folge ist für dich. 🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt! #EatLikeAPro #ZuckerFakten #Zuckerfrei #MentaleStärke #Ernährungswandel #Klartext #Podcast

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