Мини-гонки в Zwift… Испорчены мошенником? скачать в хорошем качестве

Мини-гонки в Zwift… Испорчены мошенником?

Четыре коротких забега. Один за другим. Практически без восстановления. Glasgow Reverse, Loop De Loop, Castle Crit, Mountain Mash. В большинстве случаев всё решали двойные рывки к финишной черте. Сколько из них я мог выиграть? Я постепенно добавляю в свои тренировки больше повторяющихся высокоинтенсивных нагрузок, и эти микрозабеги — идеальный стимул. Короткие, интенсивные усилия. Минимальное восстановление. И снова вперёд. Именно такие требования предъявляются в элитных киберспортивных форматах. Забег 1 @0:06 Забег 2 @3:53 Забег 3 @6:57 Забег 4 @9:54 Следите за моими тренировками и прогрессом:   / strava     / _joshharris   https://zwiftpower.com/profile.php?z=... https://mywhooshinfo.com/riders/rider... https://www.zwift.com/athlete/1667094... Информация о спонсоре: Меня спонсирует компания Mackay Cycles. Если вы ищете экипировку для велотренировок в помещении, обратите на них внимание. Они предлагают очень конкурентоспособные цены и бесплатную доставку заказов на сумму более 50 долларов в Австралии. https://mackaycycles.com.au/ https://mackaycycles.com.au/collectio... Экипировка от Mackay Cycles или доступная в магазине: Велосипед в реальной жизни: Specialized Allez Обувь: Specialized S-Works Ares Комплектация: Комплект Mackay Cycles National Champs + комплекты Specialized для ключевых потоков ЧСС: Shanren Beat Велотренажер: Wahoo Kickr V5 Вентилятор: Wahoo Headwind Велокомпьютер: Wahoo ELMNT Bolt Управление: Zwift Play Аватар Zwift: Обычно на S-Works SL8, Specialized Project 74 или Specialized Aethos, с обувью Specialized. Аватар MyWhoosh: На единственном S-Works в игре