• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? скачать в хорошем качестве

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ?

Старт 3 потока ПОДТЯНИСЬ С ГОРЯЧЕВЫМ 15 августа! 30 мест по скидке 20% с промокодом: ШУСТРЫЙ. ⬇️ Успей записаться на курс pullups.sistematela.ru ---------------------------------- ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПИЛАТЕСА: https://flexpilates.ru/ ---------------------------------- Онлайн курирование: http://online.sistematela.ru Фитнес и пилатес студия "Система тела" в Москве: http://sistematela.ru Почта: [email protected] Как научиться подтягиваться? Горячий привет! Первая часть обучения подтягиваниям с нуля стала очень популярной и собрала много просмотров и комментариев. Спасибо за такую поддержку! Я решил записать 2 часть, так как получал от вас много вопросов и решил на самые популярные ответить таким образом. Подтягивания на перекладине — сложное движение, которое требует хорошей физической подготовки. В этом видео, помимо упражнений на перекладине на уличной площадке, я покажу тебе подводящие упражнения для подтягиваний в тренажёрном зале и с разборной гантелей. Чтобы ты максимально быстро сделал свои мышцы сильнее и к концу лета уверенно смог выполнить несколько чистых подтягиваний! Научись подтягиваться вместе с Горячевым, обязательно потом поделись своим результатом в комментариях! За здоровый атлетизм! #подтягивания #подтягиванияснуля #подтягиванияобучение #какнаучитьсяподтягиваться #подтягиваниянатурнике #тренергорячев #систематела #системателаподтягивания #анатолийгорячев Навигация по видео: 00:00 Почему решил записать 2 часть? 01:09 Почему ты не можешь подтянуться? 3 причины. 02:29 Упражнения в зале. 03:04 Упражнения с гантелей. 03:23 Упражнения на уличной площадке. 03:43 Реклама пилатес студии и оборудования Flexpilates 05:18 Лишний вес и подтягивания. 05:57 Проблемы с осанкой мешают подтягиваться. 06:40 Как часто тренироваться? Сколько подходов и повторений? 08:08 Как МФР помогает подтягиваниям? 09:36 Можно ли научиться подтягиваться в пожилом возрасте? 11:53 БЕСПЛАТНЫЙ РОЗЫГРЫШ программы для подтягиваний. 11:08 Концовка в стиле Джеки Чана.

Comments
  • Как преодолеть ступор в 10-25 подтягиваниях и отжиманиях 8 лет назад
    Как преодолеть ступор в 10-25 подтягиваниях и отжиманиях
    Опубликовано: 8 лет назад
  • OPĘTANY UCZEŃ 1 день назад
    OPĘTANY UCZEŃ
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ 2.0 | ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ для НОВИЧКА. 1 год назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ 2.0 | ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ для НОВИЧКА.
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ! 5 лет назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Избегайте этой распространенной ошибки при употреблении лимонной воды — вот что происходит на самом! 1 день назад
    Избегайте этой распространенной ошибки при употреблении лимонной воды — вот что происходит на самом!
    Опубликовано: 1 день назад
  • КАК по НАУКЕ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? | ОБУЧЕНИЕ с НУЛЯ  + САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 4 года назад
    КАК по НАУКЕ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? | ОБУЧЕНИЕ с НУЛЯ + САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок 5 лет назад
    Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ А ДО Я! Секреты о которых молчат. 8 месяцев назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ А ДО Я! Секреты о которых молчат.
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКА! 3 года назад
    КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКА!
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА 1 год назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ 7 месяцев назад
    Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Как научиться подтягиваться с нуля? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым 7 лет назад
    Как научиться подтягиваться с нуля? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как подтягиваться с резиновыми петлями. Научиться и увеличить количество подтягиваний. 4 года назад
    Как подтягиваться с резиновыми петлями. Научиться и увеличить количество подтягиваний.
    Опубликовано: 4 года назад
  • КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ГИМНАСТОВ? 7 лет назад
    КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ГИМНАСТОВ?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания 7 лет назад
    5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ / 5 простых шагов /  Как научиться подтягиваться 4 года назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ / 5 простых шагов / Как научиться подтягиваться
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ. 3 года назад
    Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают 2 дня назад
    Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Зарядка — сила.  Диван — могила. Трансляция закончилась 15 часов назад
    Зарядка — сила. Диван — могила.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 15 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5