Selbständig, 6 Kinder & trotzdem fit | ATMO Club Garbsen | Personal Training скачать в хорошем качестве

Selbständig, 6 Kinder & trotzdem fit | ATMO Club Garbsen | Personal Training

Selbständig, Vater von 6 Kindern und trotzdem regelmäßig trainieren — geht das? Mark macht es seit über 2 Jahren im Personal Training im ATMO Club in Garbsen bei Hannover. Sein Fazit: Es lohnt sich. Vor dem ATMO Club hat Mark jahrelang mit klassischem Bodybuilding trainiert. Das Ergebnis: eingeschränkte Mobilität und immer wieder Verletzungen. Seit er im ATMO Club mit Lorenz und Luke arbeitet, hat sich das komplett gedreht — mehr Mobilität, mehr Kraft, mehr Muskelmasse und eine feste Struktur, die in seinen vollen Alltag passt. In diesem Video erzählt Mark, warum er sich für professionelle Betreuung entschieden hat, was sich in 2 Jahren verändert hat und warum er jedem, der seine Ziele ernst nimmt, Personal Training empfiehlt. ⏱️ Kapitel: 00:00 — Wer ist Mark? 00:25 — Warum Personal Training? 00:55 — Struktur im vollen Alltag 01:25 — So läuft ein Training ab 02:00 — Was sich in 2 Jahren verändert hat 02:45 — Mobilität statt Bodybuilding 03:15 — Marks Fazit: Lohnt sich das? 📍 ATMO Club | Porschestraße 31, 30827 Garbsen bei Hannover 🔗 Personal Training anfragen: https://www.atmoclub.de/angebot/perso... 📩 Fragen? DM auf Instagram: @atmoclub_hannover