Κριθαράκι με Λαχανικά | Πως να φτιάξεις ένα τέλειο Σπυρωτο Κριθαράκι 😋💯 | скачать в хорошем качестве

Κριθαράκι με Λαχανικά | Πως να φτιάξεις ένα τέλειο Σπυρωτο Κριθαράκι 😋💯 |

Κριθαράκι με λαχανικά – Νηστίσιμο & Σπυρωτό! 🌿🍲 Σήμερα φτιάχνουμε ένα υπέροχο, ελαφρύ και πεντανόστιμο πιάτο: κριθαράκι με λαχανικά! Ιδανικό για νηστεία, vegan διατροφή ή απλά για ένα υγιεινό γεύμα που θα λατρέψουν όλοι. Είναι εύκολο, οικονομικό και γεμάτο γεύση! ❤️ 🕛 Timeline: 00:00 - intro 00:23 - Προετοιμασία Λαχανικών 02:46 - Εκτέλεση 04:05 - Σερβίρισμα και δοκιμή 📌 Υλικά που θα χρειαστείς: • 60ml Ελαιόλαδο • 300γρ. Κριθαράκι μέτριο • 1 μεγάλο κρεμμύδι ή δύο μέτρια • 2 σκελίδες Σκόρδο • 2 μικρά καρότα • 1 Πιπεριά κόκκινη • 1 Πιπεριά κίτρινη • 1 Μελιτζάνα • 4-5 κ.Σ Μαϊντανό • 400γρ. Ντοματακια • Αλατι - Πιπέρι • 1 κ.γλ Πάπρικα • ~1.200 Νερό ➡️ Εάν δεν νηστεύεις ταιριάζει τέλεια με Φέτα! ⭐Το νερό θα το βάζεις σε δόσεις και θα σβήσεις το μάτι όσο έχει ακόμα λίγα υγρά και το κριθαράκι θέλει 1-2 λεπτά να γίνει... 📌 Δοκίμασε το και γράψε στα σχόλια πως σου φάνηκε! Καλή σου Όρεξη 😘😘 📌 Αν σου άρεσε το βίντεο, μην ξεχάσεις να κάνεις LIKE 👍, ΕΓΓΡΑΦΗ 📩 και να πατήσεις το ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ 🔔 για να μην χάσεις νέες συνταγές! 📢 Δες κι άλλα χρήσιμα βίντεο: 🎬• Ρεβυθοκεφτεδάκια :    • Τα πιο Νόστιμα και τα πιο Αφράτα ρεβυθοκεφ...   🎬• Σπυρωτο Ρύζι:    • Πώς θα Φτιάξεις το Τέλειο Σπυρωτο Ρύζι με ...   🎬• Πατατοκεφτεδες:    • Οι πιο νόστιμοι Πατατοκεφτεδες που έχεις φ...   #κριθαράκι #κριθαράκιμελαχανικά #νηστίσιμησυνταγή #νηστίσιμοφαγητό #veganrecipe #vegetarian #υγιεινήδιατροφή #σπιτικήκουζίνα #νόστιμοκαιυγιεινό #σπιτικόφαγητό #ελληνικήκουζίνα #mediterraneandiet #συνταγές #εύκολησυνταγή #νηστεία #φαγητόνηστίσιμο #mariapardalaki