ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Комплекс упражнений Инь-йоги для расслабления и повышения гибкости, подходя... скачать в хорошем качестве

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Комплекс упражнений Инь-йоги для расслабления и повышения гибкости, подходя...

Замедлите темп, расслабьтесь и восстановите связь со своим телом на этом 15-минутном занятии Инь-йогой для начинающих. Этот мягкий, восстанавливающий урок — идеальный способ снять напряжение, успокоить ум и глубоко растянуться. Йогу часто ищут, когда пытаются справиться с болью или напряжением во всем теле. Некоторые распространенные области, которые часто игнорируются в других видах упражнений и легко упускаются из виду при попытке устранить боль и напряжение, — это спина, поясница, шея, плечи, бедра и многое другое. А позы в этом быстром 20-минутном комплексе Инь-йоги для начинающих могут стать ключом к более безболезненной жизни! Присоединяйтесь к нам, пока сертифицированный инструктор по йоге Кристал Нобл-Смит проведет нас через эту 15-минутную домашнюю тренировку по Инь-йоге для всего тела. 💫 На этом занятии вы: ✅ Мягко раскроете бедра, плечи и позвоночник ✅ Улучшите гибкость и кровообращение ✅ Успокоите нервную систему с помощью дыхания и покоя ✅ Завершите занятие, почувствовав себя уравновешенным, расслабленным и отдохнувшим Идеально подходит для начинающих или для тех, кому нужен момент спокойствия. Этот короткий комплекс инь-йоги можно выполнять утром, вечером или в любое время, когда вашему телу необходима глубокая растяжка. ❤️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ПО ЙОГЕ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ ❤️ https://yogavcommunity.vhx.tv 🎁 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ​​- 1-ЧАСОВОЙ ЙОГА-ФЛОУН 🎁 https://bit.ly/2Pgdx90 ✨ ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА YOGATX ✨ https://teespring.com/yogatx-merchand... 😍 ДОСТУПНЫ НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ 1-ЧАСОВЫЕ ЙОГА-ФЛОУНЫ 😍 http://yogatx.org 🔹 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX ПОЖЕРТВОВАНИЕМ 🔹 http://paypal.me/yogatx 🙏🏽 ПОДДЕРЖКА YOGATX И ПОМОГИТЕ НАМ СОЗДАВАТЬ НОВЫЙ КОНТЕНТ 🙏🏽   / yogatx   ____________________ СВЯЖИТЕСЬ С YOGATX: ____________________ Сайт YOGATX: http://www.yogatx.org FACEBOOK:   / yogatx   INSTAGRAM:   / yogatx   TWITTER:   / yogatx   TUMBLR:   / yogatx   ____________________ СВЯЖИТЕСЬ С CRYSTAL: ____________________ INSTAGRAM:   / its_crystaaaaal   ____________________ 🔹🔹🔹🔹 РЕКВИЗИТ ДЛЯ ЙОГИ 🔹🔹🔹🔹 🔹БЛОКИ: https://amzn.to/2SNgKvb 🔹РЕМЕНЬ: https://amzn.to/2RyUkwa 🔹КОВРИК: https://amzn.to/2yURWc5 🔹ОДЕЯЛО: https://amzn.to/2JKhDk3 🔹ПОДУШКА: https://amzn.to/2OvHAV0 🔹🔹🔹🔹 ИСПОЛЬЗУЕМОЕ НАМИ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹🔹🔹🔹 🔹КАМЕРА: https://amzn.to/2QnOUUq 🔹ОБЪЕКТИВ: https://amzn.to/2Qmc5OX 🔹МИКРОФОН: https://amzn.to/2QlzzDS 🔹СВЕТОДИОДЫ: https://amzn.to/2Dou709 🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ НАШУ РАБОТУ 🙏🏽 Ваши пожертвования помогают нам создавать лучший контент Http://PayPal.me/yogatx © Copyright 2026 YOGATX. Все права защищены.