Утренняя йога - 25-минутная разминка для раскрытия сердечной чакры и растяжка для снятия боли в п... скачать в хорошем качестве

Утренняя йога - 25-минутная разминка для раскрытия сердечной чакры и растяжка для снятия боли в п...

Начните свой день с ощущения открытости, энергии и отсутствия боли с этим 25-минутным утренним занятием йогой, разработанным для мягкого раскрытия сердца, снятия напряжения в плечах и улучшения силы, гибкости и подвижности верхней части тела. Это БЕСПЛАТНОЕ занятие йогой сочетает в себе растяжку, укрепление мышц и движения, основанные на дыхании, чтобы помочь справиться с скованностью, вызванной сном, стрессом или долгими часами за рабочим столом. Йогу часто ищут как средство для лечения, излечения или облегчения боли во всем теле, например, в спине, плечах, шее, пояснице, ногах, бедрах и многом другом, и движения и позы в этом видео для занятий йогой дома могут стать ключом к более безболезненной жизни! Присоединяйтесь к нам, пока сертифицированный инструктор по йоге Кристал Нобл-Смит проведет нас через эту 25-минутную, глубокую, домашнюю утреннюю тренировку по йоге для всего тела. На этом занятии вы: ✔ Безопасно раскроете грудную клетку и плечи ✔ Снимете напряжение в плечах и верхней части спины ✔ Улучшите осанку и подвижность ✔ Зарядитесь энергией на весь день ❤️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ЙОГИ И ОБРАЗА ЖИЗНИ ❤️ https://yogavcommunity.vhx.tv 🎁 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ​​- 1-ЧАСОВОЙ ЙОГА-ФЛОУ 🎁 https://bit.ly/2Pgdx90 ✨ ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА YOGATX ✨ https://teespring.com/yogatx-merchand... 😍 ДОСТУПНЫ НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ 1-ЧАСОВЫЕ ЙОГА-ФЛОУ 😍 http://yogatx.org 🔹 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX ПОЖЕРТВОВАНИЕМ 🔹 http://paypal.me/yogatx 🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX И ПОМОГИТЕ НАМ СОЗДАВАТЬ НОВЫЙ КОНТЕНТ 🙏🏽   / yogatx   СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: ____________________ Сайт YOGATX: http://www.yogatx.org FACEBOOK:   / yogatx   INSTAGRAM:   / yogatx   TWITTER:   / yogatx   TUMBLR:   / yogatx   ____________________ 🔹🔹🔹🔹 РЕКВИЗИТ ДЛЯ ЙОГИ 🔹🔹🔹🔹 🔹БЛОКИ: https://amzn.to/2SNgKvb 🔹РЕМЕНЬ: https://amzn.to/2RyUkwa 🔹КОВРИК: https://amzn.to/2yURWc5 🔹ОДЕЯЛО: https://amzn.to/2JKhDk3 🔹ПОДУШКА: https://amzn.to/2OvHAV0 🔹🔹🔹🔹 ИСПОЛЬЗУЕМОЕ НАМИ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹🔹🔹🔹 🔹КАМЕРА: https://amzn.to/2QnOUUq 🔹ОБЪЕКТИВ: https://amzn.to/2Qmc5OX 🔹МИКРОФОН: https://amzn.to/2QlzzDS 🔹СВЕТОДИОДЫ: https://amzn.to/2Dou709 🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ НАШУ РАБОТУ 🙏🏽 Ваши пожертвования помогают нам создавать лучший контент Http://PayPal.me/yogatx © Copyright 2026 YOGATX. Все права защищены.