📌 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點

_______本集金句_______ 「內耗，來自於我們內在的觀點，引發的疲憊或不舒服。而當我們用外在物質來填補內耗，往往會越補越大。」「不斷要求自己精進，鞭策自己向前，有時反而也會形成一種阻礙。」「負面的自我對話只是一個想法，並不等於是真實的你。」「當你可以理解一件事情的全貌時，你就會知道怎麼去選擇，或是接受這樣子的結果。」 _________章節_________ 00:00 開場 02:30 壓力策略兩大軸向 07:13 冒牌者效應 10:08 向上管理前的關鍵心態 14:55 嚴格的自我批評、好還要更好？ 23:09 改寫主語、感官定位練習 ==================== 【胡展誥｜身心平衡調節課】 10堂課 x 10個練習，分別透過四階段由內而外拆解焦慮、鬆綁壓力，一同停止內耗，找回人生的主導權《哇賽心理學》聽眾專屬❤️ 12/26 前輸入【WA150】享優惠價再折150元立即了解 https://cplink.co/ROhtEQNd =================== 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #焦慮 #身心平衡 #內耗 #冒牌者效應

Comments