Sabor e Saúde: Como Fazer ARROZ com QUINOA Super Fácil e Nutritivo скачать в хорошем качестве

Sabor e Saúde: Como Fazer ARROZ com QUINOA Super Fácil e Nutritivo

Transforme seu Arroz comum em uma Refeição SUPER NUTRITIVA e SABOROSA com Quinoa! Aprenda a receita de arroz com quinoa perfeita para quem busca saúde, energia e emagrecimento de forma prática e deliciosa. Diga adeus ao arroz sem graça e descubra como a quinoa pode revolucionar sua alimentação! Neste vídeo, te ensino todos os segredos para um arroz soltinho e cheio de benefícios. ​▶️ **Se você gosta de receitas saudáveis, economia doméstica e fermentação natural, inscreva-se no canal ‪@jufrugalreceitas‬ Aqui eu te ensino que comer bem não precisa custar caro.** ​🔔 *Ative o sininho para não perder os próximos vídeos gratuitos de receitas frugais e probióticas!* ▶️Confira mais Receitas aqui 👇🏻    • RECEITAS PARA ALMOÇO OU JANTAR      • GUARNIÇÕES e ACOMPANHAMENTOS   INGREDIENTES: • 1/2 xícara (chá) de quinoa • 1/2 xícara (chá) de arroz agulhinha • 1/2 cebola média • 2 dentes de alho • 400ml de água • Sal à gosto • Pimenta do reino à gosto • 1 colher (sopa) de vinagre branco • 2 colheres (sopa) de azeite #arroz #quinoa #arrozcomquinoa #receitasaudavel #receitafit #almocosaudavel #jantarsaudavel #receitasdeverao #marmitasaudavel #proteinavegetal