Sabor e Saúde no Prato: 3 Receitas com ABACATE Super Fáceis e Nutritivas скачать в хорошем качестве

Sabor e Saúde no Prato: 3 Receitas com ABACATE Super Fáceis e Nutritivas

3 Receitas com ABACATE Super Fáceis e Nutritivas ​▶️ **Se você gosta de receitas saudáveis, economia doméstica e fermentação natural, inscreva-se no canal ‪@jufrugalreceitas‬ Aqui eu te ensino que comer bem não precisa custar caro.** ​🔔 *Ative o sininho para não perder os próximos vídeos gratuitos de receitas frugais e probióticas!* ▶️Confira mais Receitas aqui 👇🏻    • GUARNIÇÕES e ACOMPANHAMENTOS      • RECEITAS PARA CAFÉ DA MANHà  INGREDIENTES: PATÊ DE ABACATE • 3 ovos • 200g de abacate • Sal à gosto • Pimenta do reino à gosto • Lemon Pepper à gosto • 1 colher (sobremesa) de vinagre • Ervas frescas picadas à gosto (utilizei salsinha) CREME DE ABACATE • 200g de abacate • 1 maçã pequena (150g) • 2 bananas nanica pequenas (150g) • Granola à gosto para finalizar (opcional) GUACAMOLE • 400g de abacate • 2 tomates italiano médios • 1 cebola roxa pequena • 1 Pimenta dedo de moça pequena • Suco de 1limão médio • Ervas frescas picadas à gosto (utilizei 8 ramos de salsinha e 4 talos de cebolinha) • Sal à gosto #abacate #guacamole #cremedeabacate #saladasaudavel #maionesedesbacate #maionesesaudavel #vitaminadeabacate #almocosaudavel #receitasdeverao