Программа баланса среднего уровня | Программы для тела и мозга продолжительностью менее 10 минут скачать в хорошем качестве

Программа баланса среднего уровня | Программы для тела и мозга продолжительностью менее 10 минут

Эта программа упражнений на равновесие для среднего уровня — отличный способ начать улучшать равновесие. Менее чем за 10 минут Дэвид поможет вам расслабить голеностопные, бёдра и колени, растянуть спину и укрепить мышцы, поддерживающие равновесие. Попробуйте сегодня и почувствуйте результат! 0:00 Введение в равновесие 0:16 Стимуляция стоп с помощью марша 1:06 Марш баланса 2:22 Вращение бёдер 4:02 Пустой шаг 7:10 Растяжка боков/спины Программа Body & Brain включает в себя широкий спектр практик для общего здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы узнать больше о центрах Body & Brain и их программах, посетите наш веб-сайт или найдите нас в Facebook и Instagram! Веб-сайт: https://www.bodynbrain.com/ Facebook:   / bodynbrain.us   Instagram:   / bodynbrain.us   ... Body & Brain Yoga Tai Chi предлагает разнообразные занятия йогой для начинающих и продвинутых, которые помогут вам обрести энергию разума, тела и духа. Посетите любой из более чем 100 наших центров по всей стране, чтобы познакомиться с практиками, основанными на 5000-летней восточной традиции растяжки, дыхания, меридиональных упражнений, тайцзи и медитации. Наши занятия помогут вам укрепить мышцы кора, освежить разум и тело и вдохнуть новую жизнь. Утверждения, высказанные участниками в этом видео, являются их собственными взглядами и мнениями, основанными на их реальном опыте, и не обязательно отражают типичные результаты для пользователей продуктов и услуг Body & Brain. Никакие материалы в этом видео, включая информацию о техниках взаимодействия разума и тела, методах энергетического исцеления или целостных концепциях питания или пищевых добавок, не претендуют на научную обоснованность или на то, что продукты и услуги Body & Brain могут быть использованы для диагностики, лечения, смягчения или предотвращения каких-либо заболеваний или могут заменить профессиональную медицинскую помощь. Никакие заявления о продуктах Body & Brain не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.