У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino de Costas e Bíceps sem Pesos- MEU TREINO - Calistenia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tenha um corpo Forte, Saudável e Definido. https://www.pinhocalistenia.com.br/pr... Esse é meu treino pessoal para ganhar força e massa muscular. Considero-o entre intermédiário e avançado. Se você está iniciando seus treinos de calistenia voce pode conferir varias rotinas de treinos de acordo com seu nivel na playlist rotina de treinos do canal. Você não precisa de pesos, equipamentos muito menos estar pagando uma academia para treinar de maneira efetiva. Você so precisa da informação correta (isso é comigo) e colocar em prática (isso é com você). Siga me no instagram / pinho.calistenia Acomapnhe-me no facebook / pinho.junior.3 Curta, compartilhe com quem esteja interessado em iniciar a prática, inscreva-se no canal para mais vídeos e comente abaixo o que você deseja ver no proximo vídeo. Seu apoio significa muito pra mim. Obrigado. Você pode entrar em contato comigo através do e-mail [email protected] Song Free Trap Beat Music by BeatsbyNeVs His Channel / beatsbynevs Importante: Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre um profissional de Educação Física.