У нас вы можете посмотреть бесплатно Effective Core Stability Exercise - Transverse Abdominus March или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
You can learn more at http://www.artisanphysicaltherapy.com. Dr. Liz Bottrell, PT, DPT, FAAOMPT, manual physical therapist and owner of Artisan Physical Therapy in Los Angeles, California 90026 explains what the basics of core stability and the "forever exercise" for your transverse abdominus and other abdominal muscles. This helps prevent and treat low back pain, back instability, sciatica, radiculopathy, herniated "bulging" discs. Doctor Liz Bottrell describes the essential components for proper positioning, control, and common errors. This exercise can be scaled up or down to be made easier or harder. Subscribe to the blog: Together Let's Get Moving. Follow us: @artisanphysical on Facebook and Instagram