Cómo Tener el Cuerpo de Thor Mujer | Rutina y Dieta de Natalie Portman 💪 скачать в хорошем качестве

Cómo Tener el Cuerpo de Thor Mujer | Rutina y Dieta de Natalie Portman 💪

Natalie Portman es la nueva superheroína de Marvel. La actriz israelí, que interpreta a Jane Foster, se estrenó este año como ‘La Poderosa Thor’. Tras estar varios años como un personaje secundario en las películas de Thor Odinson, la doctora asumió el rol protagónico en la reciente cinta ‘Thor: Amor y Trueno’. Una tarea nada fácil, que obligó a Natalie a cambiar su dieta y su entrenamiento. La también directora y productora, nacionalizada estadounidense, tuvo que transformar su alimentación y su rutina para poder llevar su cuerpo a otro nivel. El objetivo era pasar de tener el cuerpo de una científica al de una superheroína. La rutina, en general, se dividió en dos partes: los días que levantaba pesas, se enfocaba en la calidad de las repeticiones y el aumento gradual de la carga; los otros días, mezclaba el entrenamiento para que fuera divertido e interesante. Pero, como ya sabemos, solo un buen entrenamiento nunca es suficiente. La alimentación también es fundamental. Natalie Portman complementó el trabajo físico con un régimen nutricional basado en su estilo de vida vegano. Más consejos Fitness en: https://www.serfitness.net/ Créditos de los vídeos utilizados: • Pexels • Pixabay Recuerda suscribirte para seguir disfrutando de nuestros vídeos. #Fitness #Salud #Ejercicios