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Jorge Bucay - Qué es un ataque de pánico y como combatirlo

El ataque de pánico no es una enfermedad del miedo, es una enfermedad de la ansiedad. La confusión esta generada por un problema de traducción. El pánico s ataque de ansiedad aguda y en general no tiene que ver con el miedo. En todo caso tiene que ver con el susto del paciente cuando se da cuenta de lo que siente y de los pensamientos catastróficos que no puede evitar. La buena noticia, es que esta patología se cura siempre. Más allá de que haya que encontrar el camino de salida de cada paciente, si este es consecuente, el problema se resuelve. Jorge Bucay es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino. Se define como "ayudador profesional" ya que, según él, mediante sus conferencias y sus libros procura ofrecer herramientas terapéuticas, para que cada quien sea capaz de sanarse a sí mismo. Por su parte, en su país natal, Argentina, es considerado uno de los mejores de la psicología actual. "Yo trabajo sobre la idea aduéñate de tu vida, lo que tienes es tu responsabilidad. Creo que el mundo no es un lugar para competir, sino para compartir, y una condición necesaria es mirarse a uno mismo" . Jorge Bucay Contacto:   / losbucayenargentina   www.demianbucay.com.ar Facebook: Demián Bucay Twitter: @BucayDemian