У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Work the Forearms, Zottman Curl and Reverse Barbell Curl или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Watch our free masterclass Compound vs Isolation: https://online.smarttraining365.com/m... Share your feedback in the comments section and subscribe to our channel for more videos. Biomechanics Expert Doug Brignole talks about the best wrist positions and which Exercises work the Forearm muscles the best, and the unnecessary use of the Zottman Curl and the Reverse Barbell Curl for the purpose of Forearms development.