У нас вы можете посмотреть бесплатно ESTENSIONI LOMBARI IN PIEDI IN DECOMPRESSIONE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Questo esercizio consente di decomprimere la zona lombare (dischi intervertebrali in particolare) portandola contemporaneamente in estensione, è un esercizio tipicamente dato come auto-trattamento per certi tipi di lombalgie di tipo meccanico. Generalmete andrebbe ripetuto più volte al giorno, in base alle indicazioni che il Fisioterapista vi darà. Oltre decomprimere e a portare in estensione la colonna lombare questo esercizio consente di allungare passivamente il trapezio inferiore, il pettorale e gli addominali... non è un esercizio di "stretching" e per essere veramente decompressivo a livello vertebrale è importante che la muscolatura dorsale e pettorale sia ben rilassata. Buon lavoro. dott. ft. Marco Segina