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Psoas - der Seelenmuskel - Teil 2 | Karla Johanna Schaeffer

Es geht noch einmal um den Muskel der Seele, den Psoas Muskel, der mich fasziniert. Gerade ist die Thematik einfach richtig aktuell, durch das viele Homeoffice, das viele Sitzen, Rückenschmerzen, Stressdruck, Angstgefühle. Was das alles mit dem Psoas zu tun hat, möchte ich in dieser Folge noch einmal auffrischen. Wenn wir anfangen den Psoas Muskel zu entspannen, fühlen wir uns häufig nicht nur beweglicher in unseren Hüften und können Schmerzen im gesamten Rücken und Schulterbereich lösen, sondern wir fühlen uns auch weniger ängstlich und gestresst. Auch die Traumaforschung interessiert sich besonders für diesen Muskel. Abonniere den Podcast jetzt, damit du keine Folge verpasst! Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite: https://www.karlajohannaschaeffer.com/ Instagram:@karlajohannaschaeffer / karlajohannaschaeffer Facebook: Calm is your Superpower - Gruppe zum Podcast / 1495649210584789

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