Psoas - Der Muskel der Seele I Karla Johanna Schaeffer скачать в хорошем качестве

Psoas - Der Muskel der Seele I Karla Johanna Schaeffer

Es gibt einen bestimmten Muskel in unserem Körper, der unsere Ängste beeinflusst, den Muskel der Seele. Und wenn wir ihn trainieren, können wir unseren Mut stärken. Der Psoas-Muskel ist nicht nur für das strukturelles oder körperliches Wohlbefinden wichtig, sondern auch für dein psychisches Wohlbefinden, weil er mit deinem Atem verbunden ist. Vor allem interessiert sich die Traumaforschung für diesen Muskel, da der Psoas Erlebtes und mögliche Traumata abspeichert. Wenn sich der Psoas dagegen entspannt und die Spannung sich auflöst, beginnen auch unsere emotionalen Blockaden zu schmelzen und sich aufzulösen. In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Wege um den Psoas zu entspannen, damit unser körperliches und emotionales Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht gelangt. Eine weitere (und erweiterte) Podcastfolge zum Psoas -- dem Seelenmuskel findest du hier:    • Psoas - der Seelenmuskel - Teil 2 | K...   Abonniere den Podcast jetzt hier auf Youtube, damit du keine Folge verpasst, oder folge mir auf Spotify, Itunes oder überall wo es Podcasts gibt. Spotify: https://open.spotify.com/show/1CZ5LKz... Itunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Über eine schöne Bewertung bei Itunes freue ich mich sehr! Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite: https://www.karlajohannaschaeffer.com/ Instagram:@karlajohannaschaeffer   / karlajohannaschaeffer   Facebook: Calm is your Superpower - Gruppe zum Podcast   / 1495649210584789