Mein erster Backyard Ultra | Das Rennen gegen mich selbst скачать в хорошем качестве

Mein erster Backyard Ultra | Das Rennen gegen mich selbst

Mein erster Backyard Ultra. 25 Runden. 167,5 km. Kein Ziel – nur der nächste Start. Was passiert, wenn du jede Stunde neu entscheiden musst, ob du wieder aufstehst? In diesem Video nehme ich dich mit in mein erstes Backyard Ultra – ein Ultra-Marathon, bei dem nicht die Zeit oder die Distanz zählt, sondern dein Kopf. Ich teile die mentale Reise, meine Gedanken in den Tiefpunkten – und was am Ende wirklich den Unterschied gemacht hat. ⸻ 📣 Medienberichte über das Rennen: 📰 Galaxus: https://bit.ly/galaxus-ultra 📰 Dorfheftli: https://bit.ly/dorfheftli-ultra ⸻ Was dich erwartet: – Authentische Einblicke vor, während und nach dem Rennen – Mentale Strategien aus dem Extremlauf – Emotionen, Zweifel, Durchhalten ⸻ Timestamps: 00:00 Intro & Trailer 00:35 Was ist ein Backyard Ultra? 01:02 Mein Ziel 01:52 Mentale Vorbereitung: Der Kampf beginnt im Kopf 02:46 Raceday beginnt (Vlog-Style) 03:18 Wie bin ich das Rennen angegangen? 03:53 Gab es einen Moment, in dem ich abbrechen wollte? 05:00 Gab es einen Bibelvers der dich in solchen Momenten trägt? 06:03 Meine Erkenntnisse 06:34 Zieleinlauf 07:02 Wie hat mein Glaube eine Rolle gespielt? 07:30 Danksagung 08:21 2 Tage später ⸻ Wenn dich Disziplin, Ausdauer, Glaube und mentaler Kampf interessieren – abonniere gerne meinen Kanal. Mehr Dokus, Challenges und persönliche Läufe folgen! #BackyardUltra #UltraMarathon #Mindset #HolyEndurance #LastManStanding #UltraRunning