У нас вы можете посмотреть бесплатно 你的身体巅峰期到底在何时?(以及如何反击) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
本期视频这项跨越47年的研究显示,人类身体素质在35-36岁达到巅峰,40岁后衰退加速。至63岁时,综合运动能力平均损失37%。虽然衰老不可逆,但坚持运动能显著提升体能基线,减缓功能下降。研究强调,任何年龄开始锻炼都能产生积极影响。 #你的身体巅峰期到底在何时?#体能的兴衰:一项长达47年的研究#综合运动能力#体能基线#减缓功能下降 来源:一项发表在国际权威期刊《Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle》上的研究。