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[육아] 육아 자기조절력 이 영상 하나면 해결 | 자기조절력 일상에서 훈련이 꼭 필요합니다

연구에 따르면, 자기조절력을 가장 효과적으로 키울 수 있는 시기는 ‘만 3세~7세’ 사이라고 해요. 이 시기는 뇌의 전두엽이 빠르게 발달하면서, 스스로 감정을 조절하고 행동을 통제하는 능력을 기를 수 있는 결정적 시기입니다. 📌 하지만 중요한 사실이 있어요. 이 시기를 놓치면, 나중에는 몇 배 더 힘들어진다는 것! 그럼, 이제 정말 중요한 이야기! 어떻게 하면 아이의 자기조절력을 효과적으로 키울 수 있을까요? 0:00 도입: 떼쓰는 아이, 왜 그럴까? 00:35 - 자기조절력이 부족한 어른의 특징 01:39 - 자기조절력을 키우는 첫 번째 방법 02:45 - 두 번째 방법: 자유와 규칙의 균형 03:47 - 세 번째 방법 : 기다리는연습시키기 04:23 - 세 번째 방법 : 부모가 감정을 조절하는 모델이 되어주기 #육아팁 #훈육 #아이키우기 #자기조절력 #실전육아 #감정조절 #자기조절능력 #떼쓰는아이 #아들육아 #딸육아 #육아팁 #감정조절 #adhd

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