El Arte de No Hacer Nada y Ser Feliz – Rafael Santandreu (Resumen en 15 Minutos) скачать в хорошем качестве

El Arte de No Hacer Nada y Ser Feliz – Rafael Santandreu (Resumen en 15 Minutos)

¿Y si te dijera que la clave para ser realmente feliz es… dejar de hacer tantas cosas? En este libro revolucionario, Rafael Santandreu destruye el mito de que hay que estar constantemente ocupado, productivo y “aprovechando el tiempo” para ser feliz. Con su estilo directo, cálido y lleno de humor, nos enseña que la verdadera felicidad nace precisamente cuando soltamos la presión, el perfeccionismo y la necesidad de controlarlo todo. Aquí aprenderás: Por qué el “dolce far niente” moderno es la mayor fuente de bienestar Cómo eliminar la ansiedad que produce el “tengo que hacer más” La diferencia entre pereza tóxica y pereza sana (y por qué esta última te salva la vida) Técnicas prácticas para disfrutar del no-hacer sin culpa Cómo vivir más ligero, más pleno y muchísimo más feliz… simplemente haciendo mucho menos Este no es otro libro de productividad. Es un manifiesto libertador para los agotados, los perfeccionistas y los que ya no pueden más con tanto “hay que”. Si estás cansado de correr sin llegar a ningún lado, este resumen te va a cambiar la vida. ▸ Libro completo: “El arte de no hacer nada y ser feliz” – Rafael Santandreu ▸ Suscríbete si quieres vivir más tranquilo y feliz haciendo mucho menos ▸ Activa la campanita para no perderte ningún resumen que te libere del estrés Tú no naciste para producir sin parar. Naciste para vivir. Y a veces, vivir… es no hacer nada. Deja tu “me cambió la vida” en los comentarios si ya sientes el alivio solo de leer esto ❤