У нас вы можете посмотреть бесплатно 自重で腹筋を鍛えるトレーニング5選[TOP5シリーズ] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TOP 5 BEST Abs exercises!!(Body weight) 腹筋を鍛えるオススメのトレーニングです。(自重) Instagram https://www.instagram.com/t__tsuki/?h.... Facebook / t-training-1988395828113573 Twitter / t__training 今回のBGM Uplink & Jason Gewalt - Euphoria [NCS Release] • Uplink & Castion - Euphoria | Future House... よくある質問 Q.身長はいくつですか? A.166cm Q.毎日トレーニングしてるんですか? A.始めの半年ほどは三日に一回全身トレーニング、現在は部位ごとに毎日 Q.メニューを教えて下さい。 A.自分のレベルに応じてメニューを変えていったので一概に記載できません。少しずつ動画をアップする予定です。 Q.プロテインは飲んでますか? A.粉末プロテインを含むサプリ類は摂取してません。