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Cos'è l'allenamento funzionale e perchè è un toccasana per l'organismo | Filippo Ongaro

L'allenamento funzionale deriva dal mondo della riabilitazione ed è specializzato nel migliorare le prestazioni nella vita quotidiana. 👇 🔹 E' un tipo di allenamento naturale che non è particolarmente indicato a chi vuole sviluppare dei movimenti specifici ma allo stesso tempo molto più utile per coloro che vogliono semplicemente stare meglio nella vita di tutti i giorni. 🔸In questo video ti voglio spiegare nel dettaglio tutti i benefici dell'allenamento funzionale. 🗣 Lo hai mai provato? 👊 RIMANI AGGIORNATO: Se vuoi ricevere contenuti personalizzati per aggiungere valore alla tua vita, allora iscriviti subito a questo link 👉 : https://rebrand.ly/drfilippoongaro 🔴 SEGUIMI SUI SOCIAL ▶️ FACEBOOK:   / dr.filippoongaro   ▶️ INSTAGRAM:   / dr.filippo.ongaro   ▶️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/DrFilipp... Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. 👉 https://www.filippo-ongaro.com/discla... #allenamentofunzionale #allenamento #allenarsi